BSŠta je prehlada? Šta je dobro za prehladu?
Prehlada je bolest nosa i grla uzrokovana virusima. Poznato je da više od 200 virusa uzrokuje prehladu. Drugi naziv bolesti je prehlada. Glavni virusi koji uzrokuju bolest su; rinovirusi, korona virusi, adenovirusi i RSV. Bolest je češća u jesen i zimu. Period inkubacije bolesti je 24 - 72 sata. Trajanje prehlade je obično oko nedelju dana. Ovaj period može biti duži kod male djece. Prehladu se često miješa sa gripom. Međutim, prehlada je blaža bolest od gripa. Najveća razlika između prehlade i gripe je u tome što kod gripe nema curenja iz nosa.
Ko se prehladi (gripa)?
Gripa se može javiti u bilo kojoj dobi, od djece do odraslih. Antitela preneta od majke u prvih 6 meseci štite bebu. U kasnijem periodu smatra se normalnim da dete ima 6-8 prehladnih napada godišnje. Broj se povećava tokom školske godine kako djeca počinju da borave u okruženjima sa većom gužvom. Odrasli mogu imati 2-3 napada godišnje.
Kako se prenosi prehlada (gripa)?
Gripa se prenosi s osobe na osobu kao rezultat nazalnih i grlenih izlučevina bolesnih osoba koje se šire kapljičnim putem . Glavni faktori koji povećavaju zarazu su:
- Nedostatak higijene (nemogućnost pranja ruku, kontakt sa stvarima bolesnih osoba, čišćenje igračaka u vrtićima),
- Bliski kontakt sa osobama koje su prehlađene
- Pušenje ili boravak u pušačkom okruženju,
- Nedovoljno sna,
- Slab imuni sistem,
- Prepuno i loše provetreno okruženje, vozila javnog prevoza,
- Mjesta kolektivnog života kao što su vrtić, škola, vrtić.
Koji su simptomi prehlade (gripa)?
Glavni simptomi obične prehlade su:
- Groznica (ne previsoka),
- Bol u grlu, peckanje u grlu,
- Curenje iz nosa, začepljenost nosa,
- Kihnuti,
- Suhi kašalj,
- Osjećaj vodene i peckanja u očima,
- Punoća u ušima,
- Glavobolja,
- Slabost i umor.
Kako se dijagnostikuje prehlada?
Dijagnoza prehlade postavlja se na osnovu pacijentovih pritužbi i pregleda od strane lekara. Ako nema komplikacija, nema potrebe za testiranjem.
Kako liječiti prehladu (grip)?
Ne postoji poseban tretman za prehladu. Ako pacijent ne razvije sinusitis, bronhitis ili infekciju srednjeg uha, antibiotici se ne koriste. Simptomi bolesti obično traju 10 dana. Međutim, ako se pojave komplikacije, trajanje bolesti se produžava. Opći principi liječenja su smanjenje boli pacijenta lijekovima protiv bolova i omogućavanje pacijentu da lako diše uz pomoć nazalnih dekongestiva. Korisno je piti dosta tečnosti tokom ovog procesa. Ovlaživanje zraka u prostoriji omogućava pacijentu da lako diše. Grlo se može ispirati. Neki lijekovi koji se koriste u liječenju prehlade mogu se koristiti po potrebi. Biljni čajevi su takođe veoma korisni kod prehlade. Važno je konzumirati dosta svježeg povrća i voća. Odmarati se u krevetu što je više moguće. Za sprečavanje kontaminacije može se koristiti maska. Čišćenje ruku je veoma važno u sprečavanju širenja bolesti.
Šta je dobro za prehladu?
- Nana i limun
- Med od đumbira
- Mlijeko od cimeta i meda
- Limun lipa
- C vitamin
- Pastile za grlo
- Čaj od ehinacee
- Pileća i kasačka supa
Koje su komplikacije obične prehlade?
Kašalj može trajati duže kod malih beba nakon prehlade. Može doći do infekcije donjeg respiratornog trakta koja se zove bronhiolitis. Takođe, infekcije srednjeg uha su česte kod male dece nakon prehlade. Začepljenost nosa može uzrokovati punjenje sinusa i uzrokovati upalu sinusa. Upala pluća i bronhitis mogu se razviti nakon prehlade kod male djece, starijih osoba i onih sa slabim imunološkim sistemom. Kod astmatičara obična prehlada može izazvati napad astme.
Žuto-zelena curenje iz nosa i glavobolja koja ne nestaje nakon prehlade mogu biti znaci upale sinusa. Bol u uhu i iscjedak iz uha su znakovi infekcije srednjeg uha. Ako je jak kašalj koji dugo ne prolazi praćen otežanim disanjem, potrebno je pregledati donje disajne puteve.
Da biste se zaštitili od prehlade, potrebno je obratiti pažnju na sljedeće:
- Često pere ruke,
- Izbjegavajte dodirivanje nosa i očiju rukama,
- Često provetrite okolinu,
- Ne pušite i ne budete u pušačkom okruženju,
- Čišćenje igračaka u jaslicama i vrtićima.