Kućni ljubimci su naši najbolji prijatelji

Kućni ljubimci su dio našeg svakodnevnog života i porodice. Ne samo da nam pravi društvo već nam pruža i emocionalnu i fizičku podršku. Činjenica da svakim danom sve više ljudi želi posjedovati kućnog ljubimca je dokaz za to.

Temelji dječje ljubavi prema životinjama postavljaju se u djetinjstvu; Veoma je važno za podizanje samopouzdanih, empatičnih, jakih i zdravih osoba.

Pomažu nam da se udaljimo od negativnih emocija

Razmišljanje o bliskom prijatelju nakon lošeg iskustva može vam pomoći da se osjećate bolje. Isto tako, sugerirano je da razmišljanje o vašem ljubimcu ima isti učinak. U istraživanju na 97 vlasnika kućnih ljubimaca, sudionici su nesvjesno bili izloženi negativnom društvenom iskustvu. Zatim se od njih traži da napišu esej o svom najboljem prijatelju ili kućnom ljubimcu ili nacrtaju mapu svog univerzitetskog kampusa. Ova studija je pokazala da učesnici koji su pisali o svom ljubimcu ili najboljem prijatelju nisu pokazivali negativne emocije i bili su jednako sretni, čak i nakon negativnih društvenih iskustava.

Oni mogu pomoći u smanjenju rizika od alergija

Suprotno uvriježenom mišljenju, posjedovanje kućnog ljubimca ne čini vas podložnijim alergijama.

Zapravo, studije pokazuju da kućni ljubimac iz djetinjstva može smanjiti rizik od alergija na životinje kasnije u životu. Istraživanja na mladim odraslim osobama pokazala su da su ljudi koji su imali kućnog ljubimca kod kuće u djetinjstvu imali otprilike 50% manje šanse da razviju alergijsku reakciju na životinje. Prema ovome; Može se reći da nema štete imati kućnog ljubimca u porodici sa djecom (ako nema alergije).

Potiču vježbanje i socijalizaciju

Istraživanja pokazuju da ljudi koji posjeduju kućne ljubimce imaju tendenciju da vježbaju više od drugih ljudi. Također je uočeno da su vlasnici kućnih ljubimaca društveniji i sposobniji da prevladaju situacije kao što su usamljenost i društvena izolacija. Ovo važi za ljude svih uzrasta, ali je primećeno da posebno važi za starije vlasnike kućnih ljubimaca.

One nas čine zdravijima

Američko udruženje za srce je izjavilo da nam kućni ljubimci pomažu da budemo zdraviji. Dokazano je da posjedovanje kućnog ljubimca reguliše krvni pritisak, snižava nivo holesterola i smanjuje rizik od razvoja gojaznosti i kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su pokazala da vlasnici mačaka imaju 40% manje šanse da dobiju srčani ili moždani udar od drugih ljudi. Stručnjaci još ne znaju tačno "kako" kućni ljubimci poboljšavaju naše zdravlje, ali su sigurni da znaju.

Pomažu poboljšanju samopoštovanja

Studija objavljena u Journal of Personality and Social Psychology 2011. godine otkrila je da vlasnici kućnih ljubimaca ne samo da imaju veće samopouzdanje, već imaju i veći osjećaj pripadnosti i ekstrovertniji su od ljudi koji ne posjeduju kućne ljubimce. Razlog za to može biti taj što nas životinje tjeraju da osjećamo da smo im potrebni ili da se vezuju za nas s ljubavlju bez osuđivanja i bezuslovnom ljubavlju.

Oni su nam doveli u red

Svakodnevne šetnje, kreiranje vremena za igru, pripremanje obroka i redovne posjete veterinaru… Ovo su neke od aktivnosti koje odgovoran vlasnik kućnog ljubimca mora obaviti. Kroz ove aktivnosti, kućni ljubimci nam pomažu da unesemo rutinu i disciplinu u svoje živote. Ovi obični zadaci nakon nekog vremena postaju naše navike i omogućavaju nam da budemo produktivniji i discipliniraniji u svemu što radimo.

Oni smanjuju naš stres

Imati psa kao pratioca smanjuje mjerljive razine stresa kod ljudi, a postoji opsežna medicinska istraživanja na tu temu. Američko udruženje za srce provelo je istraživanje na ljudima s visokim krvnim tlakom. Njihovi nalazi: Zaključeno je da su pacijenti koji su imali kućne ljubimce mogli održavati krvni tlak nižim kad god su doživjeli stres tijekom cijelog života, u odnosu na one koji nisu imali kućne ljubimce. Njihova bezuslovna ljubav postaje sistem podrške za nas kad god smo pod stresom.